kapotasana
Irene Fahimuddin

Während ihrer Physiotherapieausbildung lernte Irene die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Heilung kennen. Fasziniert von den Möglichkeiten, machte sie sich auf die Suche nach "ihrem" Weg.

Erst während der ersten Yogaausbildung (Sivananda) ging Irene eher zufällig in ihren ersten Ashtanga Yoga Unterricht.

Als klassische Steinbockfrau war sie fasziniert von der Klarheit, der Disziplin und den fast tänzerisch anmutenden Bewegungsabläufen.

Sie stellte fest, das diese Form der Yogapraxis keinerlei Ablenkung erlaubt und genau das brachte sie dem Yogaweg näher:"yogascittavrttinirodhah" (Yoga ist die Hinderung der Tätigkeiten des Bewusstseins).

Der Yogastil machte für Irene komplett Sinn und so vertiefte sie ihr Wissen während der 3-jährigen Ausbildung bei der staatlich anerkannten Ergänzungsschule Ashtangayogawerkstatt in Köln und anschließender Weiterbildung 2. Serie, bei Workshops/ Teachertrainings mit u.a. Sharath Jois, Philippa Asher.

Irene ist es eine Freude, Schüler auf ihrem Weg zu begleiten ohne dabei den Aspekt der Tradition zu verlieren.

Sie liebt die Konzentration, den Rhythmus und den Faden, der sich durch die Stunde zieht. Ungeahnte Dinge, die man "kann", geben Selbstvertrauen. Wiederholungen geben Stabilität.

Fortschritte nimmt sie wie Rückschritte nach dem "abhyasa/vairagya- Prinzip" (wiederholte Beschäftigung/ Gleichmut) hin: sie ist darauf bedacht, dass jeder Freude an dieser sehr kraftvoll- dynamischen Yogaform behält.

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